Seit vergangenem Mittwoch esse ich keine Süßigkeiten. Das macht mir wenig Freude, denn ich liebe Kuchen, Kekse, Schokolade. Was meinen Frust aber lindert: Ich weiß, es wird besser. 

Als ich ein kleiner Junge war, lernte ich die Fastenzeit kennen. Meine Eltern erzählten mir von den Wochen vor Ostern, in denen es die Tradition gibt, auf etwas zu verzichten. Wir machten das als Familie, weil wir Christen sind. Doch mit den Jahren verstand ich, dass es auch aus weltlicher Sicht zwei gute Gründe gibt für dieses Ritual. Zum einen, sich bewusst zu machen, was man alles hat, um es als weniger selbstverständlich wahrzunehmen. Und zum anderen, sich gesünder zu ernähren.